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一日中腹が減る

うちほどトライアル行くたび爆買する人は他に見たことがない。
この写真、今日はたいした事なかったな。
母とばあちゃんのコーヒーと、父のビールと、母と父のお菓子がでかい。
自分はカップスープにサーモン、そしてドーナツを買っただけ。

念願の輪っかドーナツ。変な形でもいい。穴さえあいていれば。
100円以下で4個入、一個約170kcal　結構美味しい。準チョコ感はあるが。
ミスドもそのうち食べたい。参ったねコリャ！
減量中なのに。どこから来るんだこの食欲？

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自分にモテたい

最近朝8時過ぎに起きて食べた後パッとしない。
飲み続けているわりにカフェインが効くが、緑茶がお高いものだと思うと飲みたくなくなる。父が先に飲んで薄くなるので茶葉を入れ替える。
機嫌悪くふて寝する。寝るなら食べなきゃよかったと後悔する。

折角嫌々運動しているのに、一日ほとんどはかったるくてベッドに横になっているか椅子に座っている。
食べては罪悪感をかんじるなんて悲しい。食事制限をこんな情けなく醜いものにしたくない。

自分自身が魅力に思う体になりたい。いつまでたってもなれていない。
いい体にならないと自己肯定できないのか。
よくはない体も肯定できたらいいのに。(すると胃下垂になります)

青さがなくなり黒いぶちが出てきたバナナが本当に苦手になってしまった。残る後味が臭すぎる。

グリルでネギとマイタケを焼いてラー油をかけてみたらすべてが不味かった。
一番短髪

人の横顔が好きなのだけど自分の横顔だけは嫌いだ。
扁平でアゴ肉が付いていてしゃくれている。
扁平でアゴ肉が付いていてしゃくれている他人の横顔は別にいい。気に入らないのは自分の横顔なのだ。

親にバリカンで適当に剃ってもらった。史上初の短さに。坊主にしたいがまだ自信がない。
顔が丸いのが気に入らない。
ブッダみたいなニキビが額の中心にできた。

「この世界の片隅に」を視聴。原作漫画は飛び飛びで読んだことがある。
ラブシーン多くないか。確かに戦争のさなかにも恋愛は存在した。幸せを感じ、命継ぐには愛が不可欠だ。でもただラブシーン好きだから描きたかったんだろう。過度に恋愛をえがかれるのが苦手な者として、こうの氏の漫画を読んでもそう思った。
亡くした子を思い出し家の外でうずくまり声を震わせて泣く親、そんなごく短いカットが生々しく一番心痛だった。
折角この世界に生まれてきてなぜこれほど辛い思いをしなければならないのか。

今若い人の多くには戦争が非現実的に感じられるかもしれない。
思い出のデータが大量に入ったパソコン、玩具コレクション、一軒家…楽しい物で溢れかえる今、大切な物を失ったら？喪失感に苛まれ、やがて新しい生き方に気がつけるかもしれない。
もっとも自分は日本で戦争など二度と起こらないとは思えないが。早朝のミサイル警報が忘れられない。

コープの豆腐ハンバーグは具沢山でサイコー旨いです。もっと安ければなあ。
今日は舞茸あんのかかったのを半額で買ってみた。
残便感残念感

近所のコープでも売ってるんですけど、道の駅あびらで安平産のかぼちゃのプッチーニを買いました。縞が美しい。レンジで加熱して食べられる。
橙色が少し好きになる。
ステゴサウルス

もらったり買った紅茶が溜まってる。
カフェインの濃い緑茶で一日を始めたいからなかなか紅茶が減らない。
今日は薄い緑茶の後、コーヒーに低脂肪乳混ぜたのを飲んでる。

この日記はたまに自分で読み返す。そのために書き続けている。自分の事大好きなんでは？
メニューにコンパクトな自作アーカイブなんて作りましたが。
去年いや昨日言ったことすらそれは違う、そんな事言うなよとよく反省するのです。今の自分と昨日の自分は違う人かもしれないんです。考え方、価値観が違う。数年前に好きだったものが今は嫌いだったりする。

くそ！バーカ！！！期待なんてしてない。札幌医大の返信封筒届きました。きっと届いた時点で落選でしょ。落選です。次は今年11月。切手代返せ。畜生(イライラしている)
そもそも札幌医大のオペってどうなんだ。
胸潰すとオペした時に不自然になりやすいんだってね。毎日寝る時以外潰して正しい姿勢でいられたあの頃が憎い。そりゃ自然な胸が欲しいよ。
タイはコロナで入国制限。
安平町へ

安平町鹿公園。
いやもっと可愛かったんです。舌が肉厚で美味しそうで。せっかく鼻をぐっと近づけてくれたのにシャッター切るの下手。何枚か撮っとけばよかった。なぜ携帯のシャッターをケチる。
カエルやヒツジみたいに目が横線だ。ミェ〜と高く鳴く子がいる。

広大なハスの池もあったが花の時期終わったのか。花見たかった。

エゾシカはうちの庭にもよく来る。夜中や早朝に来てるのか姿を見たことはないが、足跡と獣道がある。近所の庭農家やってる人はシカよけネットを庭に張ってある。
広い原っぱではよく姿を見る。仲間を連れて草を食んだり警戒しているように立ってる。
地元で野生のを見られるから鹿公園と言われても特に気が乗らなかったが、写真のように人馴れしてる子や走る子鹿はこれはこれで可愛かった。

自転車が無料で借りられる。
初めて変速付きの自転車乗った。気持ちいい。

道の駅あびらのデゴイチステーション、「デゴイチ、黒かった」くらいしか感想が思いつかない。デゴイチどころか機関車が走っているのを見たことがないからね…。電車が展示されていればワーオ電車だと思うだろうけど。
機関車を知ってる時代の人間だったらよかったな。

なんか臭いわエアコンのにおいかとサンダルを嗅いでみたら酷い。
こないだ海に行って濡れたまま置いてたからだ。
靴下とスニーカー履いて歩くと臭くなるから裸足にサンダル履いてるのにさ。おかげでセルフ迷惑だった。

幻想的な霧に飲まれた。楽しい。

食べるぞ〜☆彡
ダイソーで大根の種2点と、チュッパチャプスはストラップを作ってみたくて買った。3個で108円。(トライアル見たら一つ35円だった、負けた)

苫小牧の新しいトライアルはイートインスペースがあっていいな。
トライアル大体なんでも安いよな何で安いんだろ。裏があったらいやだわ。

今日晴れて暑い。夜7時で24℃ある。まだ夏続くかな、今年暑い日が少なく余裕だった。
ない

質素でいたいのに食べることばかり考えてる。
グレーズのかかったドーナツを延々と食べてみたい。
いつまでもこのままではない。またいつか落ち着く。食べることばかり考えてた後に胃が悪くなって食べるのを想像するのも嫌になった時みたいに。

運動とyoutube以外に何したらいいか困る。
netflixは翻訳字幕関係でどうも見る気がしない。ミッドナイト・ゴスペルはセリフが重要のようで話がさっぱり読めない。
散歩へ行けば必ず気が晴れるわけじゃない。子供の楽しそうな騒ぎ声が聞こえると外に出た事を後悔する。

薬減らしても結局絵描けるようになってない。妄想も全くしていない。
ない、ないばっかり、自己否定的だ。
何をすると気分がよくなるんだろう。
雨、曇りの日が続く。
今健康なのか微妙

手帳(？)の今週の予定表に書いてたので7週間ぶりに2階を掃除機かけた。手帳術ってやつね(苦笑)
食欲を減らしたい。やたらとチョコが食べたくなる。
胃が悪く拒食気味で大変だった時期があったな。
運動が億劫。便秘と下痢の同時上映だよ。
SUはシーズン4しかnetflix配信されてなかった。全シーズン配信と聞いた気がしたが。中途半端だな。
なんでラースをあんなに嫌な奴に描くんだろう。あいついつもイライラしてぶっきらぼうだし、顔が可愛い以外に良いところあるかい？

長ネギをフライパンで焼いた。味付けなしでも美味しすぎ。びっくりドンキーの店内の味がする。
ネギ自体が美味しいのかな。

このブログのテンプレート数年ぶりに変えました。情報量多い背景からネオングリーン×ブラックへ、手帳とお揃いで。
CSSいじったが、アクセス済みリンクの色を変える方法がわかりませんッス。アーカイブ長すぎるのか全部表示されてないし。使い勝手が悪かったら戻します。
価値観の違い

団地や坂道の住宅街や杉の並木なんかにすごく惹かれる。
まじまじと見惚れている自分を見て家族にアーティストだとかって感心されたりする。
誰もが団地や坂道や杉の並木に惹かれるわけじゃないのだとわかる。
時にその価値観の違いに傷ついたりする。「いろんな人がいる」が口癖なのに？

写真の場所ではないが、温かい砂浜を裸足で歩いて、海水に足を浸かってきた。
いつもいつも死ぬ死ぬ詐欺

首を吊った、といっても試し吊り。稀に鬱極まった時に試しにやってます。これでいつでも逝けるんだと安心感を得るためです。
どうせ死なないでしょ。
楽しくなったりひどく落ち込んだり繰り返し。躁うつではないです。
でも10年も続けてきたブログの更新が途絶えたらその時が来たと見ていいですよ。

「死にたい」「早く死にたい」「早く死んで楽になりたい」
そんな言葉が頻繁に頭に浮かびます。
泣き言ばかりいって、可哀想なふりを一人でして、どうせ数時間後か明日にはヘラヘラ笑ってる。
新しいキットカット買ってみた。

よく本の中で見かけるダニみたいな人が紙パッケージの上を歩いていた。
198円＋税くらいで砂糖10%減の新しいキットカット。
画像上が新、下が旧キットカット。
量は1枚増えているがよく見たらサイズも食べやすくしてと書いてある。

旧：1枚11.6g × 14枚 =162.4g

新：1枚9.9g × 15枚 =148.5g

失敗した。

朝食は軽く済ませようとしたのに果物とヨーグルトを食べさらにヌテラ風チョコクリームを塗ったパンの後にさらに小さいチョコを食べてただそれだけで罪悪感。脂肪を増やしたくない。
昼までふて寝して昼食後コーヒーにチョコクリームを混ぜてしまいまた後悔。なに考えてんだ。
これアニオタ厨房の頃なら毎日ネトフリ漬けだわ！！

Netflix覗いてみたら30日間無料体験始まってたのでついに登録してみた。Chrome拡張機能の「LLN」で翻訳字幕が付けられるんだけど肝心の機械翻訳は有料だと。youtubeなら無料で機械翻訳してくれるから残念すぎる。需要あるって事かー。
人の翻訳した文は読みたくないんです。機械翻訳のほうが勉強になるし。

なに観るか。とりあえずミッドナイト・ゴスペル。
スティーブン・ユニバースの続きは当然……ここで観られるならスカパーカートゥーンの面倒で不確実な契約する必要本当になかった。
うーん結構観たかった作品は配信されていない。ラグラッツとか。

今日ほど怠けた日はない。郵便出しに行っただけ。
運動しない自分が嫌だ。
シーツと手帳

シーツや布団カバーは週一度替える人が多いらしい。
！？一ヶ月以上替えてないよ。超不潔！
埃が大量に出るのが不快だしカバーの紐を解いて入れて結んでが面倒なんだよな。
バカでかくて重い掃除機を２階に運んでコード引っ張り出すのも面倒だ。

手帳やノートが好きでなにか書きたいんだけど、ブログやSNSとどう差別化を図るんだ。

手書き日記手帳を定期的にSNSにアップする人が。
写真が簡単にあげられ、記事検索でき、読みやすい、書きやすいのがブログやSNSの利点。
手書き日記は手書きの良さが勿論ある。よく言う温かみを感じられる。手で書く事により癒やされる。貼りたければレシートやお気に入りのシールを貼れる。

ブログに書いた事を手帳にも書くなんて二度手間はつまらない。
SNSでよく目立っている人たちは手帳をシールやマスキングテープでコラージュ、「デコする」ことを楽しんでいる。
絵日記やデコ以外に、どう楽しめばいいんだろう。
来年から一日1ページノート使ってみる。

ネスレキットカットもエアロもチョコ味が濃くて美味しすぎる。
ウォーキングが向いている

寒い8月！夜は布団被って寝た。
今年は扇風機ほとんど使ってない。
太ももは昨日のいやな痛みが嘘のように和らいだ。回復力が高い。若いと言われる。

ジョギングは消費カロリーが多そうだが、走り方がうまくないと足首や膝などにくる。足底腱膜炎にもなった。
またランナーズハイに至るまでは辛い。苦しい。
景色を楽しみながらのゆったりしたウォーキングは安全だ。
1,000歩散歩してきた。

かれこれ一ヶ月くらい股間一部がすれるとかゆい。かきむしる。

壁掛けカレンダーはこんなかんじです。
ちゃんと一日置きに頭洗ってるね。頭の字がすごい崩し様でしょう。
散歩や買い物などの外出は結構してるね。

交通事故多い。いやだな。
スピード出すのがいかに危険か。
FORTNITEは

コロコロコミックでもよく掲載されているようだし気になるんだ。
バトルメインのマインクラフトですか？

switchマインクラフトエラー強制終了多すぎる。スリープ解除で高確率エラー。最初に作ったワールドなんてベッドから出られず全く遊べない。無料でもないのに酷くないか。いつ直る。
最初のワールドは海沿いのタイガの村にオーシャンビューの家があって気に入ってたのに。
あんなカクカクブロックでもいい雰囲気だせるものなんだね。

苫小牧へ連れていってもらった。準備万端で家を出る前に車のタイヤがパンクしてて中止だと言われて絶望を感じた。雨のなか父がタイヤ替えてくれた。

セリア、イオンの雑貨屋、小さい業務スーパーへ行った。
いとこへのプレゼントを買った。
自分のはノート2冊とタイ産バジルシードドリンク。
雨だからかでかいイオンは混んでいた。

歩いていると注射した太ももが昨日より痛い！
攣った後の痛みみたいだ。大丈夫か。腫れてはいない。
スクワットや脚を使う運動は当分できない。