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鬱の波サーフ

昨日はこれまでの反動のように憂鬱。減らしていた一錠を頓服として飲む。
間違えたものを注射されたと考える。まるで被害妄想。
ニキビは額にはできず頬やアゴがひどい。

めまいはもうないが暑いのか横になっていたい。眠くはないので日中眠れない。
食欲も季節の変わり目のせいか。

なんだあ？またダルダル日記か！！

実質初公開かな、秘蔵R-18画集をポイピクという評価や閲覧数なしのスバラシイところにアップし、ツイッターにURLを載せました。これによりワタシの印象の案外フツーですねポイントが上がる。
ツイッターではリビドーさらけ出さないようにしている。エッチなの苦手な人が稀にいるだろうし。変なとこ神経質かな。でも性嫌悪する部分は自分もあるからなあ。そのわりにこのブログでは自分の股間の状況について詳しく語ったりする。

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ああおかしい

給付10万円はすぐに使うのが今は経済的でしょうが、いつか命がけでこの家からこの町から出たい、本気で引っ越したい。

2ヶ月来なかった生理このヤローが注射5日後に来て普通に続き普通に終わった。
偶然にしても完全に止まるのではなくて、来るのか？
注射エストロゲンと間違えてないか？疑うから自分で打たせてくれ。頼むから。おかしい。
運動量が減り食欲も減った。

昨日はハイになって久々にポケモンカード一人対戦して、初めて触るような手つきでピアノを弾いた。
今は駄目。
食べ物の好みなど

「これおいしい！オススメ！」って言っても、味の好みは人による。
自分は店の脂ぎったラーメンやシャリシャリしていないミルキーなソフトクリームを好まないが、家族はそれが大好き。
家族が大好きなラーメン屋のレビューをネットで見てみたら中評価だったりする。
闇雲に味を「オススメ」なんて言ってもどうにもならない。私の好みを知りたがる人がいるならそれはそれ。パリパリシャリシャリ食感系がオススメ。

薬は特に慎重にならねばならない。これはよく効く、これは効かないと他人に説明したって仕方がないと思う。効かないと言われれば、その薬をもらうのを躊躇うようになってしまう。「先生これネットで効かないって聞きました」…真の効果が自分の体質と合うかどうかも確認せずに。

ニュースを見ないようにしているので中国と香港の事情をよく知りもせず、中国と香港なにが違うのかも知らずに「がんばれ中国」と以前記事に書いてしまっておりました。どうか悪く捉えないでください。申し訳ない。
しかもアマゾンで購入した安い中国製のもの、大体模倣品の可能性が高いですね。パクリ品安いからがんばれ〜みたいだろうが。そう言うつもりは一切ありませんからね。安っぽく不気味な製品に惹かれるとはいえ…。
びりびりポンポン

父がくれたEMS腹筋パッド。
低周波で脈を打つように腹筋のあたりが勝手に収縮。
低周波は初めて。
腹はビリっとしないのに、位置を変えようと電源を入れたまま剥がして触ると手がビリッ！
10分で自動的に電源オフ、一日2,3回程度やると効果的らしい。
腕用も同梱されてるがまだ未使用。
父はどういう目的でこれを買ったのか。
チョーチョーチョー　イイカンジ

でかいニジマスの形のバッグを背負った自衛隊風の人がスーパーで買い物していた。
変なもの好きなワタシもあれをスーパーで背負う勇気はない。

ハイになったから飲まなくていいのに
アルコール9%のスピリッツを少し注ぎ足す。

もう9時！サァ寝るかーーーー！！！
「サンキ」「しまむら」って店名が

カッコよくないからあまりどこで買ったか言いたくない。安いからではなく、ただただ店名がかっこよくない。「サン・キホーテ」「しまむらZ」とかならいいと思う。
よそ行きのジーパンのようなズボンを買えと言われる。
動きにくいジーパンじゃなく、スポーツ用の半ズボンや色柄物が好き(派手なベビー服が着たい)
Tシャツはいっぱい持ってるのに安くてイイのを見つけて買っちゃた( ^ω^ )Tシャツが好きなんだいろんな柄があって。うーん、あまり着ない服を売ってみようかなあ…

焼きプリンはたんぱく質を含むから朝食にもと書かれていた。

甘いから今後はたまご豆腐で…。

ダイソーの新商品の夏雑貨。クリアネオンカラーがチープ&クール。
特にイエローとグリーンが気に入ってるがどれも使い道が猛烈にないから買ってない。

ほしいものといえばポケモンカードのドラパルトV。メッソンのフィギュア。
マイプロテイン

ゾウムシみたいなちいちゃな甲虫を手で歩かせてたら茶色いウンチをされました。

母が毎日情けないくらいにだらけた楽な体勢でスマホでBTS動画をみてる。
いつも同じ姿勢でパソコンに向かうよりはいい。
母の頭上からハートが出てくるのが見える時があるので恥ずかしいから少し隠れて見てほしい気持ちもある。

ヨーロッパブランドのマイプロテインを初めて注文。
普段から安いのにさらにセールもよくしており、品質やコスパ、レビューもよさげ。味がやたら豊富。チョコレート味だけで何種類あるんだ。

初回限定でシェイカー付き、送料無料。
なんだこのシェイカーーー大きすぎる。いつも使っているセノビックのミニシェイカーの3倍容量あるわい！！プロテインのみならず水をガブガブ飲みたい人ならいいってことかしら。

まだ風神プロテインが少し残っているので、そっちが無くなったら開ける。風神はいかにも不味そうなので水で飲んだことがなく、牛乳か野菜ジュースかスポーツドリンクで、通常の半分の量のプロテインを入れて飲んでる。(体重が通常の半分しかない為)
マイプロテインはチョコ味が付いているので水で飲んでみるよ。

さあみんなで健康のためプロテインデビューしよう！運動後のご褒美に。肉を食べる代わりに。
まさかアボカドですか？

まだ腹がゆるく深緑色の便が出た。ガチガチよりはマシか。
歯磨きはほとんど寝る前一回。
今後一日二回は磨きたい。昼3時ごろに磨いてしまえば余計なお菓子を食べずに済みそう。
今日は体重43kg。

意味不明の鼻水が出る。

デザインペーパー2枚とコピー用紙で作った封筒。

この団地の前にはいい川が流れてる。

団地やマンションにものすごく憧れる。
一軒家のほうが憧れの的かもしれないが、自分は自分の一軒家を誇りに思えない。外観はつまらない、何より間取りが悪いから。それでも一軒家を持っていられることを幸福に思わなければならない。

団地らしい制約に憧れるのだろうか。
両隣上の階下の階が楽しく騒いでいたら嫌だし、トイレは二つもないし、自分だけの広い庭がないのに。
ベランダは一畳以上広いのがいい。ここで植物にたっぷり日光を浴びせてやりたい。うちは無駄に北側に作って結局使わず取り壊してもう無い。

沖縄のコンクリの白い団地は画一的なのにどうも好きだ。思い出補正だろうか。屋根が張り出しているのがいい。

そして団地に住む人はそれだけで幸せだと思い込む。
そんなわけがないと理屈ではわかっている。どんなにいい一軒家に住もうと、幸せの感じ方はそれぞれだ。
とにかく憧れる。いつかは、いい団地に住んでみたい。
靴洗い

陽のあたる朝に外で靴洗い。運動靴二足とサンダル一足。コンクリの上で一日乾かす。
靴棚の中にクモが入り込んで糸を張っていたので気になった。

さほど暑くもないけどじつは暑いのかなんだか動きたくない。NIKEに組んでもらったプランで運動しなきゃ！

卵巣などとっくに死んだ気でいたのに出血。
生理が来て服が汚れる嫌な夢をたまに見る。

まだ下痢してる、もう嫌と弱音吐く。
体調がよくない。すぐに疲れる。脂っこいものを食べないようにしよう。
散歩はめったにしていない

お菓子は一刻の大切な幸せだ。余分な栄養は摂らなくていいのにお菓子を食べてから運動したくなる。
脂肪を落とすためにお菓子を控えたい。4個入り焼きプリンを買ってしまう。
自作トラッカーに「おかしなし」の項目を追加した。あまり達成できていない。
一日グミ一粒程度なら達成したことにしている。3粒も食べると不合格。

暖かい。頭がぼーっとする。腹がゆるい。
夜7時になっても明るいこの時期が好き。
どうしても晴天が勿体無くて、重い腰を上げ18分散歩してきた。
帰りが遅いからと心配性のばあちゃんが家の前の通路を歩いてやってきてた。

誰かの落し物がずっと掛けられて寂しげにしている。
横のヒメオドリコソウらが全部黄色く枯れている。おそらく除草剤を撒かれたのだ。
一本抜いて庭に埋めたいが誰かが大切にしていたらと思い手を付けなかったのに、雑草は薬の手を使うほど迷惑な存在なのだった。
リスポーン

マインクラフトは高い崖に囲まれて出られないところ。上がれなくてどうしたらいいかわからん。地下に落ちて出られなくなった時はワープするしかなかった。適当なところにワープしたら結局身動き取れずに死んだ。
ジャンプを続けると大きく上下動するためひどく画面酔いする。

夜になると軽いめまいのようなだるさがある。イフェクサー2錠を1錠に減らしてからだ。
調べると抗うつ薬の離脱症状だった。たった一錠減らしただけで。
きっとそのうち慣れるだろう。機嫌はいいので続ける。オランザピン1とイフェクサー1で。
食欲は変わらずある。

室蘭。

来年再来年あたりに室蘭に大きなイオンモールが作られる。
苫小牧イオンくらい大きければすごいや。面白い店入ったら苫小牧行く意義が少し減っちゃうな。
室蘭が発展すると、登別が落ち着いた田舎町になる。

登別は街路樹が少ない。
ほとんど松やナナカマドのような中低木や広がりのない控えめな葉、大きな木なんて滅多にない。育っても刈り取られて景観が悪い。

札幌の街なかのほうが余程いい大きい木が植えられてると思った。
寺や神社がいきなり現れるし、札幌の街は意外と面白い。
比べるばかり

インスタグラムで筋トレやダイエットしてる人たちをフォローしてモチベーションを高めるつもりなのだけど、30分や1時間も続けてランニングする人、毎日ジムに通う人、真剣に糖質制限してる人など、皆、頑張りすぎだ。
自分はせいぜいラン10分、しょっちゅう行けるほど近くにジムはないし一日一時間以上もトレーニングできない。なんならそこまでやる気がない。この頑張ってる人たちとはまるで別物じゃないか。比べるばかり。モチベーションは高まらないようだ。

マイペースにやれたらいいのに。10分走れた自分をうんと褒めてあげたい。
自分はインスタグラムをやるべきじゃないかもしれない。
次はがんばります

あごニキビ対策のために期限切れのチョコラBBを飲んでる。

ヤドカリ衝動買いしそうになった。
適正温度が高く、冬はヒーターがいる。考えておく。そういえば沖縄のビーチにいたものな。

鶏むね、白身、ゆで卵、豆腐と高タンパク……たんぱく質は摂れば摂るほどいいわけではない。
残念、野菜ゼロ！
楽しみにしていた札幌

暑かった！
母に使い方を教えてあげたapple music、車でBTSを流して喜んでもらってる。

8週間ぶりにホルモン注射。見事に10週間生理が来なかった。って事は10週間ごとでいいって事か。
来院4度に一度の1万円(高い)血液検査もした(怒)
看護師さん泣かせの私の細い血管。
また緊張で声出せなかった。悲しい。普段から声を出す癖を付けたいよ…。

とても微妙な写真で失礼。また食べたかった狸小路のマリオンクレープのチョコバナナ！今回パリパリしてなかった…。チョコが美味しい！！

タピオカココミルクティー。いつも食べてるココナッツチップが乗っかってるのを想像してたら濃いめのココナッツミルクだった。甘すぎる。氷で薄まると飲みやすい。
タピオカは黒糖味せずモチモチでイケます。
タピオカドリンクって日本で随分メジャーなドリンクになってるんだ。

調子にのっておやつを二つも昼食に。

432円くらいの紅茶ティーバッグ10P入り。
バシラーティーってブランドはデザインが凝ってるのね。

めずらしく麺類が食べたくてセブン(サンヨー)のシーフードヌードルを夜ご飯に。意外にスープもおいしいとは！
理想ごはん

向かいの人もバーベキューが好きな様子で、風が強いのに昼から晩まで家族で焼いてた。

味噌汁を足せば理想的な晩ご飯では？45分間も運動した後はハラペコ。プロテインを飲まずに高タンパク食品を。

オハヨーの焼プリンは卵っぽく濃厚でおいしかった。マックスバリュ火曜市で60円だった。高カロリーなので半分にして二回食べた。
プッチンプリンは世界一売れているプリンだそうだ。昔食べてなぜか苦手だった記憶がある。

甘くないプリンでよければ卵豆腐でいい。

左の歯を使うようになってから食事中に口内左の一部を何度もガチッと噛んでしまう。
一部に血豆や亀裂が溜まってる。

口の両側を使うと味がフルに感じられる。