環境を変える、新しい事を始める事がとても重要です。

障害年金の結果が2～3ヶ月後とのことです。だめだったら落ち込むでしょう。
受給できたらきちんと良い物を食べるようになりますし、お金を人生の楽しみに変えることもします。



乳毛は二本とも抜けましたが、同じ場所からまた二本。
すねの一部がハゲて、腕の毛がこれまでにないほど濃く見えるのは気のせいでしょうか。

食欲不振は運動すると改善されます。
禁欲は一日でリセットされました。禁ずる意味がないと度々感じます。筋トレとなんとなく相性はいいですが。

腹筋始めます。以前毎日頑張っていたころは腹筋が２つに割れていた感があったのです。
朝、起きたら筋肉痛。喜ばしい痛みです。
また２つに割れた感があったら当然のことながら報告します。なんとなく楽しみにお待ち下さい。