エビリファイとジプレキサを飲んだ。眠くて八時前に布団へ入った。
寝ている間に何度も目が覚めた。
鼻は詰まるし、枕はおかしい気がした。なぜかしゃっくりが一回出た。



自分から無駄にいやらしい欲求が抜けたらうつの始まりであると。
ああ、がっくり落ちた。つまらないけど、気分は楽だ。


最近は毎朝お茶…緑茶、ほうじ茶、紅茶、なんでもいい…を飲み、夕食後に麦茶を飲みながらゆったりすることが毎日一番の幸せ。それ以外に、ない。起きている間は、やることがない。やる気がない。何をしても楽しくない。何をしても無駄だと考える。










お気に入りを壁に飾る







ウーパーにあげるランチュウのエサが切れた。
死ぬ前に赤虫をあげたかったが、家族にあまりに拒否されるので
結局一番安いザリガニのエサを買ってしまった。