いつも、今この瞬間に自分が存在している幸せを噛み締めて生きてゆければなあ。


11日に高血糖値を理由にオランザピン飲むのをやめる。
昨日は頭が冴えてAM4時頃まで眠れず。
毛布をかければ暑く、かけなければ寒い。
頭洗わずかゆくてフケが出て髪は抜け枕カバーの汚れを気にしながら。
約6時間睡眠。

なのに本日せっせと体が元気に動きモップがんがんかけ、洗濯物干し、野菜サクサク切る。

最近はずっと夜8時には眠気が差して布団に入れば気持ちよくもうろう意識、多分20分しないで眠れた。10～11時間睡眠だった。



月経で寒気がします。
毎度お馴染み、ケツに異物が入って圧迫して出てこないみたいな不快感と微妙な痛み。便意に過敏になってる感覚。でいきなりキューーッとケツが痛くなるのよね。って他の人がどうだか知らない。
腹が痛い時があるとそりゃ嫌だけど、血が漏れて下着が茶色く汚れるのが一番嫌な気分になる。「なぜこんな屈辱を味わわなければならない」。生理のくる世界中の人全員、スゴいね。いろいろと。