胃が弱まってるのでエビオスを毎日4錠飲み続けてる。

脚と腕の外側がかゆくて掻きむしって傷ができる。
乾燥か、ストーブで血行がよくなったのか、なんらかのアレルギーか。
5日に一度の風呂でアカこすりしてるのにかぴかぴなアカが大量に出る。

頭がくらくらする。血が抜けているような感じ、いま激しい運動をしたら気を失いそうだという感覚だ。

今日は精神状態まあまあかな。
体調がよくなかったので運動も散歩もせず安静にしていていいとおもえる。

物置から持ってきた棚は必要以上に大きく重いので戻した。また3段カラーボックスを机の横に。ところでカラーボックスって黒でもカラーボックスと言うのかな。