飲んでるサプリ。
ダイソーのマルチビタミン。
やる気upのチロシンは期限切れ。
サントリー黒酢にんにくは父ばあちゃんがくれた。

食事やサプリで摂る栄養は、実際に効果が現れるかどうかは別として、健康的な事をしたという思い込みや、これをしたから飲む・今日はこれだけ飲むという習慣づけにより十分と「心」に効く。プラシーボ効果でも結果的にはいい。これは自分で気付いた。

都会は忙しくて疲れるイメージが強いが、コロナウイルスの影響で土曜日にしてはさほど混んでおらず楽しめた。










狸小路マリオンクレープのチョコバナナクレープ。ホイップクリームなし。
クレープってこんなにうまいの。温かいうちに食べると皮パリッとしてる！
メニュー豊富だった。また食べたい！


カラスが母(画像左の灰色の人)のクレープを襲った。飛びながら口からクレープを床に落とした。後ろで何が一瞬のうちに起こったのかわからないが手前へすっ飛ぶクレープを見て、私は咄嗟に全力でクレープを追いかけた。脚が体に付いていけてないような不思議な感覚がし、床のクレープの目の前ですっ転んだ。目立ちたがり屋なのでよし。
クレープはほとんど形が残っていたもののカラスが咥えたので食べられない。
無料で取り替えてもらえたのは奇跡…。店員さんの優しさが身に沁みる。母のクレープだけど。
鳩が集まってきて床に落ちたかけらを食べていた。皮パリッとしてる！って言ってた。




中央クリニック。前回とは違う看護師さん。
血液検査結果もらって、左ケッツにアンドロゲン打って、終了。注射料金は2,800円程度。
10分もかからなかったような…。




おもちゃを見に、まんだらけや駿河屋のあるビルへ行った！
代アニってこんな所にあるのね。昔アニメーション学校の資料もらって眺めてたから懐かしくなった。アニメーターに憧れてたんだよ。昔は。

天気いい。
ビルもちょっとイイなと初めて思った。
団地やアパートが大好き…特にベランダ側の、生活感が垣間見える場所。
札幌は店舗上がマンションになってるのがよく見られる。






先月あたりから、毛布が取れた。…なんのことだかわからないと思う。
かなり長い間。10年以上？家の中で毛布や軽いブランケットを被り続けていた。
安心毛布、ブランケット症候群か。自分の顔や、胸の膨らみを隠したいがために、家や車内にブランケットを持って被っていた。ブランケットは服の一部のようだった。
みっともないと思っていた。日記にも書きたくなかった。
それが先月、ぽろっと取れた。