今回腹筋始めてから一度も筋肉痛になってない。
以前はよく筋肉痛になってた。何度かクランチすると腹が震えて力が入らずクランチできなくなったりしてた。今回はそれがない。寂しい。

一日中筋トレしていたい。くせになる。









父が会社から買ってきた。たまご、ブナシメジ、マイタケ。
コロナで客が入らないので社員に低価で売るのだそうだ。
どうなる北海道、どうなる日本…。

ビタミン、ミネラル、食物繊維か。食用キノコって栄養豊富だ。










このトロピカーナうま〜い。バナナ味がまろやか。カロリーは高め。
なんでプラ蓋付いてるの。


一人で歩いてコープ行ってきた。態度が悪そうな棒読みレジに当たった。
黒ずんだ50円バナナ、サニーレタス、エリンギなどよく食べるものばかり買ったので、面白みはない。