今日も腹は変化なし！
運動は気持ちいいね。無意味だと考えては幾度となく挫ける。それでも、気持ちよくなれるのが本質だと思いたいわ。お菓子食べちゃったな。

父とのジョギングは史上最長多分4分以上休まず走れた。
スケボーとなわとびもそうだが毎度ふくらはぎが痛んで長く続かない。
走りはつま先でなくかかとから着地するといいと聞き実践、なのにやはり同じくふくらはぎ痛い。


病院で計ってきた体重は44.4kgだ。4年近く前は37kgだった。

声が若干低く、響くようになった。
まだ自信のない声。