ジョギング中になんてことない道で見つけた沢山のシソ科植物。ヒメオドリコソウ？












get abs 2週間やり遂げたよ〜！！！
少しも変わらん!!!!!!!!ちっともおもしろくネェーーーッ!!!!!!
実は割れた腹筋が奥に隠れてるのか？脂肪が減らないのが悪いのか？有酸素運動に集中すべきか？

おかしい、腹の他はたいして太ってないのに。
腹筋に力が入ってる感覚があまりしないのも問題かな。
力を入れようにも入らない。もう意味わからない。

腰と尻のあたりの肉も落としたいしやっぱジョギング毎日か；；；