とくに腹筋割りたくて3ヶ月は筋トレ続けてる、腹筋だけでなく全身まんべんなく。
けっこう頑張ってるけど腹筋に力が入ってない感じはする。
「○ヶ月経っても腹筋が割れてなかったら筋トレなんてやめてやる」
「○週間後に…」なにひとつ叶ってないから！むしろ運動不足でバストダウンアンド腰くびれ目立たないがすでに叶っちゃってる。


体重は最大45kgから現在43kgをしばらくキープしていて、全体スモールサイズだからこれが痩せてるのか太ってるのか不明。余計な脂肪は付いている。腹は胃下垂のせいでどこまでが脂肪だか胃だか不明。


すべてが中途半端。本当に頑張ってる？
筋トレしながら度々、ああいやだ、何も変わらない、楽しくない、無意味だと考えてしまう。
うつって事？運動はうつに効くはずなのに？