障がい児についてのサイトで「豊かな人生を送れるように」と一文、豊かな人生とは？と疑問に。
「豊か」だとなんとなく良いことである気がする。
心や気持ちが豊かなのが良いのは確かだ。

学校へ行けずに家でのんびりアニメ見て漫画描いてたあの頃は心豊かだったろうか？
仕事ができず家にいる今は？
加えて人生経験の豊かさも重要？家にいてたまに買い物へ出る程度では経験不豊か？

残念ながら自分が豊かな人生を送ってるとはちっとも思えない。
心に不自由を抱えてる。自身の価値を決める心が一番危険で、また尊いものだと思う。
心がダメになれば自他の自殺を認めるくらいに堕ちる。心が豊かであれば、ずいぶん気を楽に生きていられる。

「豊かな人生を送れるように」、なりたい。










本日の適当クッキング。しめじアボカドニンニク炒め。
ストックを適当にニンニクと炒めればなんだっておいしいんだよ。
塩胡椒ではなくアジシオを振ってみたらあっさりしすぎだったのでマヨネーズかけた。

毎食一汁二菜くらいは食べてるかな。
乳製品と果物の量は意識する。トマトは毎日食べるがその他の野菜がおろそかになりがち。
T打って筋トレ始めてからは気分落ち込んでも食欲減る時がない。
朝昼晩きちんと腹が減る。

今日は調子のいい日。
明日はささみの梅はさみ焼きを作る予定！