質素でいたいのに食べることばかり考えてる。
グレーズのかかったドーナツを延々と食べてみたい。
いつまでもこのままではない。またいつか落ち着く。食べることばかり考えてた後に胃が悪くなって食べるのを想像するのも嫌になった時みたいに。

運動とyoutube以外に何したらいいか困る。
netflixは翻訳字幕関係でどうも見る気がしない。ミッドナイト・ゴスペルはセリフが重要のようで話がさっぱり読めない。
散歩へ行けば必ず気が晴れるわけじゃない。子供の楽しそうな騒ぎ声が聞こえると外に出た事を後悔する。

薬減らしても結局絵描けるようになってない。妄想も全くしていない。
ない、ないばっかり、自己否定的だ。
何をすると気分がよくなるんだろう。
雨、曇りの日が続く。