日記を読んでいて疑問に思う事があると思います。体重40kgって大丈夫か、って？ご心配なく(苦笑)
毎度説明するのもなんなので、このブログの上のほう検索バーのある部分に、特に重要そうな事(説明しないと人をモヤモヤさせるような事)についての自己紹介ページを作成しましたよ。


予定を作ると生きるのが格段に楽しくなる。
ノートを買ったんで来年から日記かなにかとにかく毎日書く。
福袋買う。
雪だるまとかまくらを作る。
アイススケート行く。
また古いパンツで再利用可能マスク作る。

夕方20分と、寝る一時間半前に20分筋トレした。アラームの鳴る携帯を少し遠くの机に置いた。
不思議なくらい朝8時にアラームですぐ起きられた。
起きて30分くらいは軽い気怠さがあったが。
病院で看護師や先生が優しく声かけてくれたのが嬉しくて元気出た。