日本のニュースは一切聞かず政治の勉強もしないのでトランプがなぜ批判されるかも大統領とは何かも知らない。そう、世間知らずだ。

healthlineという米国の健康的情報サイトの記事のグーグル翻訳なら読める。気に入ってるサイトです。
そういう所でトランプが先月辞めたことや、COVIDでフィットネスへの人々の関心が高まりホームジムで鍛える人が増えたことなどを知る。

ジムへ行かなくても鍛えられるのだと安心した。そりゃあ当たり前だが、インスタグラムを見てるとジムへ通うスリムマッチョな人が多く目立ち、遠くてジムへ行けないので劣等感があった。ステータスに捉える。ほら毒インスタだ。
ジムや高価な器具がすべてじゃない。羨望で生命力奪われる私にとっていい時代です。
地元の小さいジムには今もいつも車がいっぱいにとまってるけどな。マスク付けたままやるのかな？
これからも自重(自分の体重)筋トレでいきます。






アジアン料理店スーリヤに来ました。
アジアンじゃない洋楽が流れている。







サービスのネパールスープはチキンカレーのような味でおいしい。
チラシの券を使ってラッシー10円。初めて飲んだ。飲むヨーグルト？








ナンが大きくて笑ってしまう。
野菜たっぷりカレー、いろんな野菜が入って食べごたえある。
食べすぎて苦しい。外食ばかりしているときっと太る。