スーパーDX超日記

朝、温かふわふわベッドの誘惑に打ち勝って、トイレに行きたくて8時に起きた。
一年一ヶ月一週間が短くても、家にばかりいて一日一日が長い。
ただぼーっとネットしてるだけじゃいかん。年末だしとベッドの下を掃除機かけ、拭き掃除もした。風呂にも入った。
今日は咳すると同時に頭が痛くなる。のど飴を舐めている間は一度も咳が出なかった。


ネオングリーンのブログ背景は目が痛くなるねごめんね。

他人が皆幸せそうに見える、欠点や悪い出来事すらその人にとってプラスになっているように感じる、というがこれは過去の自分(このブログやノート)を見ていてもそう感じる。
どんなに辛そうでもその過去の自分にとってそうあるべき完璧な結果に見える。
日記のおかげで他者目線から自分を見られるってわけです。

今年20個を目標になにかに挑戦しようと目論んだ。


1.macに替える
windowsとは使い勝手がまるで違う。チャレンジ精神が私をmacへ誘いました。

2.性ホルモン注射
夢をひとつ叶えました。しかし性格は変わりませんでした。

3.クリニックで看護師と話す
思い返すと恥ずかしい。

4.ジョギングを始める
輝かしい趣味、走ること。
無理して足底腱膜炎に。

5.Chloe Ting二週間腹筋チャレンジ
Chloe Ting氏の有名なyoutube動画チャレンジで腹筋を割ろうと。
しかし成果はありませんでした。まず胃下垂を直さないと駄目みたいでした。
でも今なおChloeちゃんの動画と共に筋トレしてます。

6.チャイム番
緊張しながら「はい」「どうも」と言って配達物を受け取る。
あれ以来やってません。

7.夜、目にタオルなしで寝る癖をつける
アイマスク代わりの目にタオルから卒業。

8.左側の歯を使って食べる
昔左奥歯が虫歯になって以来長らく使ってこなかった。
使うようにしたところ、食事を100%味わえていなかったとわかった。
(左側使うようになって)初唐揚げ、初オムライスなどと楽しんだ。

9.日焼け
夏が過ぎると元に戻った。

10.バリカン
細かな毛が散らばってはさみより面倒だった。

11.ホルモン自己注射
独学で……この話もうしたくない。

12.庭で野菜栽培
虫に食われ失敗に終わった。

13.料理に親しむ
食欲がありレシピを見て作った時期があった。

14.一日DIY教室へ行く
キッズ机を作ってきた。

15.爪を伸ばして切る
それまで手が暇な時に無意識に爪をむしっていた。



20までいかなかったものの上出来です。
来年もチャレンジ精神を持って21…は無理そうだから11くらいやりたいです。

大豆食品など世界に誇る健康食が当たり前に買って食べられるのが日本で生まれ育ち暮らす利点です。
納豆食べずに育つと後からじゃ食べる気しないと思う。

マイプロテインの三番人気ストロベリークリーム味飲みました。美味。超いちごオレ。
ナチュラルチョコレートよりスッキリした飲み口。









いとこからもらったお菓子。ベルギーのチョコ、美味しい。










このマイクロピースはバシッとはまらずゆるゆるで気持ちよくなく、合ってるのか間違ってるのか分かりづらかったり、枠以外のピースの形状が一種類しかないのがつまらないとか文句言いつつ遊んでる。












2020年最後の部屋画像。

別の軽い電気ストーブ使ってみたがやっぱこのでかくて邪魔なグレーのが暖かい。

この一年毎日同じだったように感じるがきっと錯覚だ…
大丈夫、偉いよ。憂鬱でグズった以外は。今年も家事を最低限こなして感謝された。それでいいはずだ。

乳毛が右ばかり濃く生える…白くて長い一本まで生えやがる…
咳止め薬アネトン飲んだ。鼻水も出る。

ニポンではクリスマスが終わり正月に向け母が忙しく休めません。
自分で選んだジーパンをプレゼントとしてもらいました。環境のためにラッピングなしで。

ネットからもクリスマスの雰囲気が伝わります。それが楽しみでした。
作らなくてもホリデーお菓子レシピ動画を観ます。
インスタで綺麗な写真と共にクリスマスカウントダウンを楽しみます。
お気に入りのクリスマスソングを見つけます。
what I got for christmasで検索しますと自慢大会が観られます。


一人で雪かきした。

いとこからプレゼントが届きました。こっちも年明けに贈るつもりです。
気が晴れませんがそんな気持ちで贈っても互いにいい気しないからどうにか元気出します。


うちの植物たちへのプレゼントに肥料をダイソーで買いましたが、調べると多肉もテーブルヤシも冬には与えてはいけないらしいので春まで我慢します。


switchセールやってたのでUNDERTALEをDL購入しました。フラウィの攻撃を避けてみました。
ナイトインザウッズも買うかも。


古いDELLパソコン使えないのでmacbook外付けCDドライブの手がありますが
CDをitunesへ移すだけのために買うのもな…結局物が増える。

なんとなく楽しみにしているクリスマス前なのに酷いうつ状態です。起きていると悪い事ばかり考えるので一日中寝ていました。寝る以外に逃げ道がなかった。

 





母は悩まない。悪い事はすぱっと切り捨てる。日による気持ちの浮き沈みなんてない。
悩みをいくつか打ち明けたら「そんなこと考えなくていい」、「考えない」…考え悩む私とは全く違う。
父もまた強い。こんなに心の強い親からなぜこんなに心の弱い子が生まれるのだ。



いとこの母親からまた紅茶を頂いた…不仲になりかけたうちの母と仲直りかな。
緑茶ばかり飲んでないで紅茶も飲まないと＾＾；


















紅茶の中ですごく綺麗にミルクの煙が広がる。




古いパソコンから音楽を移そうとやっと起動したらDELLのロゴから先に進まない。

骨なんて固くて針通らないよな？自己注射したら最奥でブリンッと硬めの感触が…
注射怖いよ。あーでも近日中にやるべきことを一つ減らせたなorz
咳がひどくなってる。

ヨガを始めた。NIKEトレーニングクラブにも掲載されている。
瞑想、スピリチュアルなイメージがあったがこれはストレッチになる。当たり前か。
ただ胃下垂になってから腹式呼吸が上手くできない。

そういえば最近胃が若干うえに上がってきた気がする。気が。

月経を止まらせたおかげで確実にストレスが減ったはずなのに、代わりに他の事でストレスを溜めている。今後何を良く変えても、自分はこれでいいと満足も妥協もできないのだろう。
この人のほうがずっとマシ、自分は劣っていると比較する。




小学2年の時、休み時間に、学校の裏山に遊びに他の子についていかされた。
あの頃、自分から行動が一切できなかった。ただついて歩き、一人突っ立っているだけだった。ちっとも遊べなかった。
チャイムが鳴ってから山を降り、他の数人と共に授業に遅れた。
しんと静まった教室に帰ると、「皆待っていたんですよ、謝ってください」と先生にきつく叱られた。
先生は私が他の子と「普通に」遊んできたと思っていたのだろう。
当時の私は人前で表情を出せず涙を見せるのも屈辱だった。
他の子の謝罪につぎ、唐突にこらえられずに一人しゃくりあげて泣きながら「ごめんなさい」と謝罪した。


可哀想な思い出ではあるが、当時は場面緘黙症を知る人がおらず、先生も怒りっぽい人だったし仕方ないと思っている。

しかし昨日母から聞いた話だと、私が不登校になった後に、その先生がその件について家に泣いて謝りにきたという。後々には特殊学級の先生になったとか。「話してなかったっけ」と母。
前向きに考えれば、私の存在が先生の心を変えたのかもしれない。

今日最低マイナス9°。足が冷える。
外に植えたダイコンは葉が枯れて雪を被っている。

せっかくお出かけに連れていってもらったのに頭がフル回転して嫌な事ばかり考えて絶望して帰ってきてしまう。
心がシンプルでない。変に博愛主義的なんだと思う。
地球環境の未来について本気で不安になっても、言葉で人に伝えるのが下手なので、一人で悲しくなるだけですよ。HSPである利点を活かせないんですね。

ものを極力少なくしようと努めているのに福袋を買うとは何事？
使わない物は売却し、使って満足すれば売却し、果たしてそれでいいのか…
年一度のちょっとした楽しみができるのは大切だが…考えすぎか。
ミスド福袋は母が毎年買います。家族全員食べるドーナツ引換券が絶対的に得だから。
おかげでわしは3年連続同じような柄のポケモンカレンダーを使う！メッソンkawaiiから許す。


good vivesと書かれたコップがセリアで売られてた。
good vibesの間違い。

日記を読んでいて疑問に思う事があると思います。体重40kgって大丈夫か、って？ご心配なく(苦笑)
毎度説明するのもなんなので、このブログの上のほう検索バーのある部分に、特に重要そうな事(説明しないと人をモヤモヤさせるような事)についての自己紹介ページを作成しましたよ。


予定を作ると生きるのが格段に楽しくなる。
ノートを買ったんで来年から日記かなにかとにかく毎日書く。
福袋買う。
雪だるまとかまくらを作る。
アイススケート行く。
また古いパンツで再利用可能マスク作る。

夕方20分と、寝る一時間半前に20分筋トレした。アラームの鳴る携帯を少し遠くの机に置いた。
不思議なくらい朝8時にアラームですぐ起きられた。
起きて30分くらいは軽い気怠さがあったが。
病院で看護師や先生が優しく声かけてくれたのが嬉しくて元気出た。

夜早く寝ているのに朝起きられなくなったと伝えたら、寝すぎて疲れてしまっているのではと先生。筋トレは寝る前にするといい、無理にでも遅めに寝てみてほしいと教えてくれた。
看護師さんと先生ありがとう…早速そうしてみよう…

















母がなぜか会社で大量のトロピカルマリアの冷凍タピオカをもらってきた。
黒糖味がしなくて食べやすい。
このカップじゃ見栄えしないな。

日本のアニメを観るのはポケモンぶりか。子供の間でも流行っているらしい、おすすめされていた鬼滅の刃を視聴。
モノローグで相手の戦法を説明、ギャグとシリアスが入り混じったこの感じ、animeだ。懐かしい。
家族がいきなり一気に死んで唯一生き残った妹も随分変わってしまったのに主人公は適応力長けすぎている。


雪が降り積もった。
自作マスクを付けて寝たのに喉はカラカラに乾いた。
目指すはモーニングパーソン。夜8時に寝ようと今日も起きられず朝10時まで寝た。許せん！！










今回は車でアーニスへ買い物に来ました。





 




おいしくないｶﾞﾑです！
10円で利益になるのかな？
花の香りのトイレの消臭剤みたいな味。フーセンにはならない。